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VolksBildungsVerein Hofheim am Taunus e.V. Hattersheimer Straße 1, -Pfälzer Hof-, 65719 Hofheim am Taunus, |
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70 Ernährung Ernährung – Gewichtscoaching Christiane Ainetter (Dipl. Ökotrophologin, GewichtsCoach), Tel. 06192- 954970 Dieser Kurs richtet sich an Personen mit leichtem bis mittlerem Übergewicht. Das Ziel ist eine Verhaltensänderung hinsichtlich des eigenen Essverhaltens und damit eine langfristige Stabilisierung des erreichten Gewichtes ohne Jo-Jo-Effekt. Der Kurs propagiert keine bestimmte Diät, sondern geht auf die Ursachen der ungewollten Gewichtszunahme ein. Dabei fließen viele Informationen zum Thema gesundes Essen, Bewegung, etc. ein. Außerdem werden zwei Einheiten Nordic Walking angeboten. Einige Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kursgebühren. Maximal 10 Teilnehmer. Anmeldung und Informationen zum Kurs am 13.02.2012 von 10.00 bis 10.30 Uhr, Pfälzer Hof, Raum 101. 7002 montags * 10.00 – 11.30 * Pfälzer Hof, Raum 101 * ab 27.2.12 * 13x *
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